ZEIT FÜR
DICH
Zeit für dich – Zeit für dein Retreat.
Raus aus dem Alltag, rein ins Herz - Frühjahrsputz für deine Seele. Abschalten von äußeren Einflüssen, der Blick nach innen. Zeit nur für dich selbst.
FRÜHLINGSERWACHEN DAY RETREAT
FRÜHLINGS-ERWACHEN DAY RETREAT
03.05.2026, 9:00 – 17:30 UHR, TREBUR
- Geführte Meditation und Pranayama
2 Yoga-Einheiten à 75 Minuten (Yang & Yin)
Gemeinsames Frühstück
2 Stunden Waldbaden
Gemeinsames Mantrasingen
Yogalehrerin Melly und Naturpädagogin Rosa verbindet eine jahrelange tiefe Freundschaft.
Du darfst bei MELLYOGA erwarten: viel Herz, Leidenschaft und Einfühlungsvermögen. Jede Praxis ist unterschiedlich und die Musik ebenso (angepasst an das jeweilige Element). MELLYOGA vereint Kräftigung & Dehnung in einem ausgewogenen Verhältnis. Beides kommt bei dem Retreat nicht zu kurz. Hier erfährst du mehr über mich.
Rosa Vontz alias RosaLebenslust:
„Mein Sohn hat mir ein großes Geschenk gemacht: Er hat mir die Welt durch seine Augen gezeigt. Diese kleinen und großen Wunder der Natur bewegten mich, 2025 eine Weiterbildung zur Naturpädagogin bei der Naturschule Deutschland e.V. zu absolvieren. Beim Retreat möchte ich meine tiefe Verbundenheit mit der Natur mit dir teilen, denn die Natur war schon immer ein Teil von uns.“
Werde Eins mit der Natur – beim Frühlingserwachen Day Retreat.
Sonntag, 03.05.2026, 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
08:45 Uhr Ankunft in der Kita Tannenweg Trebur
09:00 Uhr Meditation
09:15 Uhr Vinyasa Morningflow
11:00 Uhr Frühstücksbuffet Café Eisbude
13:00 Uhr Waldbaden mit RosaLebenslust
15:00 Uhr Teepause mit Energyballs
15:30 Uhr Mantrasingen
16:00 Uhr Yin-Yoga
17:15 Uhr Abschlusscircle
17:30 Retreatende
Du beginnst deinen Tag in Stille, gefolgt von einer dynamischen und kraftvollen Yogaeinheit mit Klängen aus der Natur. Dein Energiekick für den Tag.
Danach wartet im Café Eisbude Trebur ein köstliches Frühstücksbuffet auf dich:
- anatolische Spezialitäten
- gemischte Wurst- und Käseauswahl
- Joghurt mit Obst und Crunch als Topping
- 1 gekochtes Ei
- Wasser und 2 Heißgetränke pro Person inkl.
Frühlingserwachen Day Retreat
🎟️ 110€, inklusive Frühstück und zwei Heißgetränken.
Buchung
Dein Day Retreat kannst du bei Melanie Graczyk hier buchen.
Maximal 12 Teilnehmer, mindestens 8 Teilnehmer.
Raus aus dem Alltag, rein ins Herz – entdecke dich neu.
NATUR TRIFFT YOGA RETREAT
18. – 20.09.2026, BURGHOF STAUF
Wie fühlst du dich?
Brauchst du Kraft, Entspannung oder einfach nur Momente für dich?
Zeit nur für dich selbst. Zeit für Veränderung.
- 4 Yoga-Einheiten à 75 Minuten
(Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft) - 3 Stunden Waldbaden
(Komm in Einklang mit der Natur) - Geführte Meditationen
(Indoor & Outdoor) - Kakaozeremonie mit Bio-Rohkakao
- Gemeinsames Mantrasingen
Yogalehrerin Melly und Naturpädagogin Rosa verbindet eine jahrelange tiefe Freundschaft.
Du darfst bei MELLYOGA erwarten: viel Herz, Leidenschaft und Einfühlungsvermögen. Jede Praxis ist unterschiedlich und die Musik ebenso (angepasst an das jeweilige Element). MELLYOGA vereint Kräftigung & Dehnung in einem ausgewogenen Verhältnis. Beides kommt bei dem Retreat nicht zu kurz. Hier erfährst du mehr über mich.
Rosa Vontz alias RosaLebenslust:
„Mein Sohn hat mir ein großes Geschenk gemacht: Er hat mir die Welt durch seine Augen gezeigt. Diese kleinen und großen Wunder der Natur bewegten mich, 2025 eine Weiterbildung zur Naturpädagogin bei der Naturschule Deutschland e.V. zu absolvieren. Beim Retreat möchte ich meine tiefe Verbundenheit mit der Natur mit dir teilen, denn die Natur war schon immer ein Teil von uns.“
Werde Eins mit der Natur – beim Natur trifft Yoga Retreat.
Freitag
16:30 Uhr Welcome-Circle & Hatha Flow
18:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Kakaozeremonie
Samstag
08:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
10:30 Uhr Brunch
12:00 Uhr Waldbaden
15:00 Uhr Kaffeepause & Zeit für dich
17:00 Uhr Sanftes Yin Yoga
18:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Gemeinsames Mantrasingen
Sonntag
08:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
10:30 Uhr Brunch
12:00 Uhr Besondere Abschlussmeditation
14:00 Uhr Retreatende
Hinweis: Änderungen im Programmablauf vorbehalten.
Einzelzimmer: 148€ für 2 Nächte
Doppelzimmer: 124€ pro Person für 2 Nächte
Check-in ab 15 Uhr am Anreisetag
Bio-Yogi-Verpflegung (vegetarisch)
- reichhaltiger Brunch 2x
- reichhaltiges Abendessen 2x
- Kaffeepause mit Kuchen am Samstag
- stilles Wasser, Tee, Kaffee und Obst stehen ganztags zur Verfügung
147€ pro Person für die Dauer des Retreats.
Im Herzen der Pfalz, auf einem uralten Hügel, den Menschen vermutlich schon seit keltischer Zeit als heiligen Ort ehren, liegt unser Retreat- und Seminarzentrum, der Burghof Stauf.
Dort, wo der Jakobsweg vorbeiführt, beginnt etwas: ein Innehalten, ein Ankommen, ein innerer Aufbruch.
Hier findest du einen Raum, der trägt. Einen stillen Platz mit weitem Blick, für Klarheit und Regeneration, für bewusste Führung und gemeinsame Entwicklung.
Hier entsteht Raum für das, was neu werden will. In dir. In deiner Arbeit. In der Welt.
Natur- & Yoga-Paket
🚨 220€ Early Bird, gültig bis 31.05.2026
🎟️ 260€ regulär
Unterkunft & Verpflegung
Einzelzimmer: 148€ für 2 Nächte
Doppelzimmer: 124€ pro Person für 2 Nächte
Check-in ab 15 Uhr am Anreisetag
Bio-Yogi-Verpflegung (vegetarisch)
147€ pro Person für die Dauer des Retreats
Gesamtpreis bei Doppelzimmerbelegung:
124€ Doppelzimmer
147€ Verpflegung
220€ Natur- und Yoga-Paket (Early Bird)
= 491€
Buchung
Dein Natur- und Yoga-Paket kannst du bei Melanie Graczyk hier buchen.
Dein Wunschzimmer und die Yogi-Verpflegung (nur in Kombination möglich) buchst du selbst unter diesem Link.
Hier kommst du zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Maximal 14 Teilnehmer, mindestens 12 Teilnehmer.
Abschalten von äußeren Einflüssen, der Blick nach innen. Zeit nur für dich selbst.
